فهرست مطالب
BMI مخفف اندکس توده بدنی body mass index می باشد و نشاندهنده مقدار توده بدنی برای آن قد می باشد به عبارتی نشاندهنده این است که به ازای قد فرد چقدر توده بدنی دارد .
BMI چیست ؟
از بی ام آی استفاده می شود تا مقدار چاقی و لاغری فرد مشخص شود . در بی ام آی دو پارامتر قد و وزن دخیل هستند و در نهایت عددی به ما داده می شود که بر اساس آن عدد می توانیم مقدار تناسب اندام و چاقی و لاغری فرد را تخمین بزنیم .BMI زیر 18.5 لاغر محسوب می شود و بالای 30 نیز چاق می باشد . بر اساس عدد بی ام آی ما می توانیم وزن ایده آل برای قد فرد را بدست آوریم . بهترین عدد BMI عدد بین 18.5 تا 25 می باشد که تناسب اندام خوب می باشد .
بی ام آی چگونه محاسبه می شود
برای محاسبه BMI باید وزن را به کیلوگرم داشته باشیم و قد را نیز به متر محاسبه کنیم مثلا فردی با قد 174 سانتیمتر را 1.74 و فردی با قد 168 سانت را 1.68 در نظر می گیریم و سپس اعداد قد و وزن را در فرمول زیر میگذاریم :
BMI = وزن تقسیم بر قد به توان دو
یا به عبارتی وزن را بر قد تقسیم می کنیم و باز هم بر قد تقسیم می کنیم عدد حاصل بی ام ای می باشد
قد 176 سانت و وزن 82 کیلو بی ام آی چقدر است ؟
82/1.76=46.59 /1.76=26.47
قد 168 سانت و وزن 90 کیلو بی ام آی چقدر است ؟
90/1.68/1.68=31.88
بی ام آی BMI نشانگر چیست ؟
بی ام آی مقدار چاقی و لاغری و تناسب اندام شما را نشان می دهد و بر اساس طبقه بندی زیر مشخص می کند تا چه حد چاق هستید و تناسب اندام شما چگونه می باشد :
زیر 18.5 لاغر هستید و کمبود وزن دارید
18.5 تا 25 وزن ایده آل و تناسب اندام کامل
25 تا 30 : اضافه وزن دارید و باید وزنتان را کم کنید .
30 تا 35 : چاق هستید و خطر در کمین شما می باشد .
35 تا 40 : خیلی چاق هستید و مناسب پیکر تراشی نیستید .
بالاتر از 40 : خیلی خیلی چاق هستید و احتمالا مشکل هورمونی دارید .
ارتباط بی ام آی و لیپوماتیک
طبق تحقیقات و تجربیات پزشکان اگر فردی که بی ام آی بالاتر از 30 دارد تحت اعمال جراحی سنگین قرار بگیرد احتمال ایجاد عوارض عمل و بیهوشی و بستری زیاد می شود و بخصوص جراحی برای افراد با بی ام آی بالاتر از 35 بسیار خطرناک می شود و احتمال عوارض بخصوص آمبولی زیاد می شود .
از آنجایی که عمل لیپوماتیک نیز یک عمل جراحی می باشد که هم بیهوشی دارد و هم عمل زیبایی می باشد که کوچکترین ریسک برای بیمار پذیرفتنی نیست معمولا افرادی که بی ام آی بالاتر از 30 دارند نباید تحت عمل لیپوماتیک قرار گیرند و اگر تمایل دارند پیکرتراشی با لیپوماتیک را انجام دهند در ابتدا با سایر روشها ( ورزش یا رژیم ) باید وزن خود را کم کنند تا بی ام آی آنها به زیر 30 برسد و سپس می توانند عمل لیپوماتیک بدون خطری داشته باشند .
نکته : در مورد دستگاه ویزر از آنجایی که این دستگاه بسیار پیشرفته می باشد و با ظرافت بسیار زیادی عمل لیپو را انجام می دهد می توان با احتیاط بی ام آی تا 35 را نیز بدون خطرآمبولی ، لیپوماتیک انجام داد .
محاسبه اضافه وزن برای انجام لیپوماتیک
اگر ما برای انجام عمل لیپوماتیک بی ام آی 30 را مد نظر داشته باشیم بر اساس فرمول بالا می توانیم فرمول زیر را هم داشته باشیم :
وزن = BMI * قد * قد
اگر خانمی با قد 169 وزن 95 داشته باشد برای انجام لیپوماتیک چقدر باید از وزن خود کم نماید ؟
اگر بی ام آی را 30 فرض کنیم خانمی که 169 سانت است حداکثر وزن او می تواند طبق محاسبه زیر باشد
30*1.69*1.69=85.68
یعنی حدودا 86 کیلوگرم حداکثروزن این خانم می تواند باشد تا بی ام آی او از 30 بالا نزند بنابراین این خانم حدود 9 کیلو باید وزن کم کند تا بتواند یک عمل لیپوساکشن کم خطر داشته باشد .
وزن من چقدر باشد تا برای لیپوماتیک پذیرش شوم ؟
اگر بخواهیم بحث بالا را در دو جمله خلاصه کنیم تا شما تکلیف خود را بدانید باید بگویم برای اینکه یک عمل لیپوماتیک کم خطر داشته باشید بهتر است بی ام آی شما از 32 یا 33 بیشتر نباشد و اگر قد شما را متوسط فرض کنیم یعنی خانم 168 سانت و آقا 175 سانت :
برای اینکه در کلینیک ما برای لیپوماتیک با ویزر پذیرش شوید:
اگر خانم هستید باید زیر 90 کیلو باشید.
اگر آقا هستید باید زیر 100 کیلو باشید .
اگر وزن شما از اعداد بالا بیشتر است عمل لیپوماتیک برای شما خطرناک است و ما پذیرش نمی دهیم و در ابتدا باید وزن خود را با روشهایی مثل ورزش و رژیم به زیر 90 یا 100 کیلو برسانید سپس برای عمل لیپوماتیک اقدام کنید .
